Wat L-taurinepoeder is en waarom het te gebruiken?

L-taurine is een niet-essentieel aminozuur en wordt in kleine hoeveelheden door het lichaam aangemaakt. Twee aminozuren, methionine en cysteïne, evenals vitamine B6 zijn nodig voor de aanmaak van taurine. Taurine kan alleen via voedsel worden verkregen, zoals vlees, vis en zeevruchten.

Voordelige eigenschappen van L-taurinepoeder

Taurine heeft een gunstige werking op het hart, de bloedvaten en de hersenen. Het verlicht krampen in de slagaders en verlaagt de bloeddruk. In combinatie met magnesium helpt taurine het hartritme te normaliseren. Taurine is van levensbelang voor het vetafbraakproces. Taurine is essentieel voor de gezondheid van de ogen. Het beschermt de longen tegen schadelijke gassen en radicalen. Taurine helpt de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten op peil te houden. Het kan voor het sporten worden ingenomen om het herstel te bevorderen en het lichaam te ondersteunen tijdens periodes van intensieve lichamelijke inspanning.

Waarom L-taurinepoeder innemen?

Het wordt aanbevolen L-taurinepoeder in te nemen:

• Om de prestaties tijdens intensieve geestelijke en lichamelijke inspanning te verbeteren;
• Om de sportprestaties te verbeteren;
• Om de coördinatie te verbeteren;
• Om de spiermassa te vergroten en het lichaamsgewicht te verminderen;
• Om het herstel na lichamelijke inspanning te versnellen;
• Om de weefselherstel te versnellen.

Hoe L-taurinepoeder innemen?

Het wordt aanbevolen dagelijks 2 gram van dit poeder in te nemen. Het is het beste om het in water op te lossen.