Collectie: Bamboe Silica

Voordelen van silica

Silica is nodig om de elasticiteit van bindweefsel in slagaders, gewrichten en spieren te verbeteren. Het helpt calcium op te nemen, wonden te genezen en reinigt de lever. Bovendien helpt de consumptie van silica nagels, tanden en haar gezond te houden. Silica draagt ook bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

Silica in voedsel en bronnen

Silica maakt deel uit van veel verschillende voedingsmiddelen. Het wordt gevonden in de schillen van haver, rijst en tarwe, paardenbloemen en brandnetels. Het komt ook voor in aardbeien, avocado's, uien, komkommers en sla. In kleine hoeveelheden is het ook aanwezig in kelp en citrusvruchten.

Toepassingen van silica

Silica wordt vaak gebruikt voor schoonheidsdoeleinden omdat het helpt nagels, tanden en haar mooi te houden. Silica wordt gebruikt om de lever te reinigen en het cholesterol te verlagen. Het is nodig om veel ziekten te voorkomen, zoals hoge bloeddruk, osteoporose en atherosclerose.

Silica-tekort

Een gebrek aan silica kan het haar dunner en brozer maken en de nagels dunner. Dit kan leiden tot botmisvormingen en osteoporose. Een van de symptomen van een kortdurend silica-tekort kan een gevoel van kou zijn op een warme zomerdag.

Bijwerkingen en overdosis van silica

Aangezien silica als veilig voor mensen wordt beschouwd en er geen informatie is over een overdosis van het mineraal.

Waar kan men silica kopen in Estland?

In Estland kan silica worden gekocht via onze e-shop fits.ee. Silica wordt ook verkocht in FITS-winkels in Tallinn, gevestigd op Haabersti 1, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15) en Linnamäe tee 3, Tallinn (ma-vr 10-20; za 10-15). De winkels bevinden zich in winkelcentra naast de kassa's.