Wat L-glycinepoeder is en waarom het te gebruiken?

Glycine is een van de belangrijkste niet-essentiële aminozuren die in eiwitten voorkomen. Glycine heeft een mild zoete nasmaak en de oude Griekse naam betekent “zoet". Glycine wordt voornamelijk door het lichaam zelf aangemaakt en deels via voedsel verkregen. Glycine is noodzakelijk voor het functioneren van het lichaam. Zonder glycine kan ons lichaam zuurstof niet zo efficiënt gebruiken als nodig is.

Voordelige eigenschappen van L-glycinepoeder

Glycine is een belangrijk bestanddeel. Het zorgt ervoor dat cellen normaal kunnen functioneren onder omstandigheden van zuurstoftekort. Een tekort aan dit aminozuur kan ernstige gevolgen hebben, zoals het plotseling ontstaan van stofwisselingsziekten, vooral in de hersenen. Glycine is het meest essentiële aminozuur voor ons lichaam. Het is belangrijk te vermelden dat glycine vele eigenschappen heeft die belangrijk zijn voor onze gezondheid en het normale functioneren van alle organen.

De gunstige eigenschappen van L-glycine zijn de volgende:

• Glycine is een remmende boodschapperstof in het zenuwstelsel. Bij overprikkeling van het zenuwstelsel kan glycine dit proces vertragen;
• Het is betrokken bij de processen van celademhaling en energieproductie;
• Het verbetert de aandacht, het geheugen en verschillende denkvermogens;
• Glycine stimuleert de aanmaak van belangrijke enzymen;
• Het heeft een ontstekingsremmende werking;
• Het helpt spierafbraak te voorkomen.

Waarom L-glycinepoeder gebruiken?

L-glycinepoeder wordt aanbevolen:

• Om overmatige beweeglijkheid bij kinderen te behandelen;
• Om het geheugen en de hersenfunctie te stimuleren tijdens perioden van spanning;
• Om de klachten van zenuw- en vaatziekten te verminderen.

Hoe L-glycinepoeder gebruiken?

Het wordt aanbevolen dagelijks 0,5 gram te gebruiken. Het is het beste om het in water op te lossen.