Wat Guarana-poeder is en waarom het te gebruiken?

Guarana lijkt niet op een andere plant. De zaden zijn het meest waardevolle deel van deze plant. Omdat ze nuttig kunnen zijn bij de behandeling van zenuw- en hart- en vaatziekten, worden ze vaak aangetroffen in afslanktheeën en andere producten, geneesmiddelen en sportvoedingssupplementen. Alleen de zaden van de guaranastruik worden gebruikt. De zaden worden uit de schillen gehaald en in water geroosterd. Het resultaat is een poeder dat gebruikt kan worden om gezonde dranken te bereiden. Guarana-zaden zijn rijk aan heilzame bestanddelen. Eén daarvan is een stof die in eigenschappen en werking sterk lijkt op cafeïne.

Heilzame eigenschappen van Guarana-poeder

Guarana-zaden zijn een opwekkend middel dat tot vijf keer krachtiger is dan natuurlijke koffie. Jarenlang hebben Braziliaanse jagers guarana-zaden gebruikt om drankjes te maken. Ze gebruikten ze om krampen, spierpijn en hoofdpijn te verlichten, het uithoudingsvermogen te verbeteren en om een kater te verzachten. De unieke eigenschappen van guarana maken het een populair bestanddeel in sportvoeding. Het verhoogt het uithoudingsvermogen en geeft een energieboost. Dit maakt het mogelijk om de intensiteit en duur van de training te vergroten. Guarana kan kracht en motivatie verhogen om nieuwe sportieve doelen te bereiken. Het innemen van guarana is een effectievere manier om natuurlijke energie te verkrijgen dan het drinken van koffie, omdat het een positieve invloed op het lichaam heeft en de werking langer aanhoudt.

Waarom Guarana-poeder gebruiken?

Guarana-poeder kan helpen de volgende klachten te verlichten:

• Hoge temperatuur;
• Afnemende prestaties en energie;
• Seksuele stoornissen en verminderde vruchtbaarheid;
• Ontsteking van het gewricht.

Dankzij tannines kan het helpen bij de behandeling van aandoeningen van het spijsverteringskanaal. Guarana verhoogt de stofwisseling, voert overtollig vocht en gifstoffen af en kan het hongergevoel verminderen.

Hoe Guarana-poeder gebruiken?

Los 2 gram poeder op in 200 ml water. Gebruik het maatschepje in het potje. Je kunt het ook toevoegen aan mixdranken, ontbijt, yoghurt, sappen, nagerechten, soepen en sauzen.