{"title":"L-Citrulin","description":"\u003ch2\u003eKaj je L-Citrullin?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-Citrullin je dodatek, ki povečuje vašo energijo, moč in splošno zdravje. Je hranilo, ki pomaga vašim celicam učinkoviteje uporabljati kisik, kar spodbuja vzdržljivost med telesno vadbo. Prav tako podpira zdravje srca in ožilja z uravnavanjem krvnega tlaka, spodbujanjem zdrave cirkulacije in zmanjševanjem mišične utrujenosti. Poleg tega izboljšuje kognitivne funkcije in zmanjšuje raven stresa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL-Citrullin deluje tako, da se v telesu pretvori v Arginin in nato v dušikov oksid. Posledično izboljša krvni obtok in poveča raven dušikovega oksida. To prinaša številne koristi, od izboljšane telesne zmogljivosti, povečane zmogljivosti, izgradnje mišic, boljšega zdravja srca do izboljšanega spolnega zdravja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZa športnike, ki želijo izboljšati svojo zmogljivost, je L-Citrullin idealen dodatek. Uživali boste v povečani moči za optimizirane rezultate dvigovanja uteži in izboljšani vzdržljivosti pri teku ali vadbi v telovadnici. Ker spodbuja uporabo kisika v telesu, boste lahko dlje vztrajali med treningom, ne da bi se hitro utrudili. Ta edinstvena aminokislina se nahaja v številnih rastlinah, kot so lubenice, in postaja vse bolj priljubljena med ljubitelji zdravja zaradi svojega impresivnega seznama koristnih lastnosti.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKoristne lastnosti L-Citrullina\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomaga vašim celicam učinkoviteje uporabljati kisik, kar spodbuja vzdržljivost med telesno vadbo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodpira zdravje srca in ožilja z uravnavanjem krvnega tlaka, spodbujanjem zdrave cirkulacije in zmanjševanjem mišične utrujenosti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmanjšuje krče med napornimi aktivnostmi ter povečuje raven mentalne osredotočenosti in budnosti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePomaga podpirati optimalno proizvodnjo dušikovega oksida in zdravje srca in ožilja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzboljša pretok krvi ter poveča rastni hormon in toleranco na glukozo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKako jemati L-Citrullin?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTa močna spojina je enostavna za jemanje. Na voljo je v obliki prahu in kapsul. Za optimalne rezultate večina ljudi priporoča dnevni vnos 3 do 6 gramov L-Citrullina – višji odmerki lahko povzročijo neželene učinke, kot so zmanjšan apetit ali pogostejše uriniranje. Za natančne meritve si oglejte informacije na etiketi izdelka.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eStranski učinki in predoziranje L-Citrullina\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eČeprav je L-Citrullin na splošno varen, če ga jemljete pravilno, lahko povzroči predoziranje, če zaužijete preveč naenkrat. Simptomi se razlikujejo glede na posameznika, vendar običajno vključujejo zelo nizek krvni tlak in prebavne težave (bolečine v trebuhu\/krči). Takoj se posvetujte z zdravnikom, če opazite te simptome ali menite, da ste se predozirali z L-Citrullinom.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-citrulline-malate-750mg-capsules","title":"L-Citrulin Malat 750 mg 90 kapsul","description":"\u003ch2\u003eKaj so kapsule L-citrulin malat in zakaj jih jemati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-citrulin malat združuje aminokislino citrulin z malatom, organsko soljo. Malat ima vlogo v številnih biokemijskih reakcijah v mišičnem tkivu. L-citrulin izboljšuje pretok krvi in zvišuje raven testosterona, kar pomaga pri težavah z erekcijo. Kapsule L-citrulin malat spodbujajo tvorbo dušikovega oksida, ki podpira moč, izboljšuje vzdržljivost in pospešuje okrevanje mišic.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLedvice pretvorijo L-citrulin v L-arginin. Vendar pa uživanje L-citrulina lahko v telesu poveča količino arginina bolj kot neposredno uživanje arginina. L-citrulin malat sodeluje pri gradnji mišic, saj spodbuja pomembno signalno pot. Pogosto se uporablja kot ena izmed sestavin pred vadbo zaradi svojih lastnosti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoristne lastnosti kapsul L-citrulin malat\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomoč pri zniževanju krvnega tlaka;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzboljšuje sposobnost širjenja krvnih žil, s čimer izboljša pretok krvi v tkiva;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmanjšuje kopičenje amonijaka in mlečne kisline;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlaša simptome erektilne disfunkcije;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePovečuje vzdržljivost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmanjšuje utrujenost med telesno vadbo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePovečuje dovod hranil in kisika v mišice.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKdo naj jemlje kapsule L-citrulin malat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVzdržljivostni športniki;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDvigovalci uteži;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLjudje s srčno-žilnimi težavami;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLjudje z visokim krvnim tlakom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKako jemati kapsule L-citrulin malat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePriporočeni dnevni odmerek je ena kapsula.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOpozorilo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNe uporabljajte L-citrulina, če ste noseči ali dojite. Prav tako bodite previdni, če jemljete kakršnakoli zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Ne jemljite tega prehranskega dopolnila, če jemljete nitrate za srčne bolezni ali zdravila za erektilno disfunkcijo, kot so sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) ali vardenafil (Levitra, Stanxyn).\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958659293533,"sku":"F0495","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0495new.jpg?v=1765888469"},{"product_id":"beta-alanine-and-citrulline-powder-200g","title":"Beta-alanin in citrulin v prahu 200 g","description":"\u003ch2\u003eKaj sta beta-alanin in citrulin v prahu in zakaj ju jemati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeta-alanin in citrulin v prahu sta kombinacija dveh dobro znanih aminokislin, ki se pogosto uporabljata v športni prehrani za podporo zmogljivosti, vzdržljivosti in delovanju mišic. Beta-alanin pomaga povečati raven karnozina v mišicah, kar lahko zmanjša kopičenje kisline v mišicah med intenzivno vadbo. Citrulin podpira tvorbo dušikovega oksida, kar izboljša pretok krvi in oskrbo mišic s kisikom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkupaj beta-alanin in citrulin pomagata izboljšati telesno zmogljivost, odložiti utrujenost in podpreti boljšo mišično vzdržljivost med vadbo z visoko intenzivnostjo ali dolgotrajno vadbo. Ta kombinacija se pogosto uporablja v pripravkih pred vadbo za podporo moči, vzdržljivosti in učinkovitosti treninga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoristne lastnosti beta-alanina in citrulina v prahu\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomaga odložiti mišično utrujenost med intenzivno vadbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodpira vzdržljivost in splošno zmogljivost med vadbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzboljšuje pretok krvi in oskrbo mišic s hranili\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePomaga zmanjšati kopičenje mlečne kisline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodpira moč in mišični napih med treningom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrispeva k boljši rabi kisika v mišicah\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKdo naj jemlje beta-alanin in citrulin v prahu?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVzdržljivostni športniki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠportniki moči in moči\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLjudje, ki se ukvarjajo z vadbo visoke intenzivnosti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosamezniki, ki želijo izboljšati zmogljivost in vzdržljivost med vadbo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKako jemati beta-alanin in citrulin v prahu?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRaztopite 3 g (1\/2 merice) prahu v 200 ml vode.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62966063825245,"sku":"F0665","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0665.jpg?v=1765893664"}],"url":"https:\/\/fits24.nl\/sl\/collections\/l-citrulin-3.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}