{"title":"L-Citrulín","description":"\u003ch2\u003eČo je L-Citrulín?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-Citrulín je doplnok, ktorý zvyšuje vašu energiu, silu a celkové zdravie. Je to živina, ktorá pomáha vašim bunkám efektívnejšie využívať kyslík, čím podporuje vytrvalosť počas fyzického cvičenia. Tiež podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému reguláciou krvného tlaku, podporou zdravej cirkulácie a znižovaním svalovej únavy. Navyše zlepšuje kognitívne funkcie a znižuje úroveň stresu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL-Citrulín funguje tak, že sa vo vašom tele premieňa na Arginín a potom na oxid dusnatý. Výsledkom je zlepšenie krvného obehu a zvýšenie hladiny oxidu dusnatého. To prináša množstvo výhod, od zlepšenia výkonu pri cvičení, zvýšenia výkonnostných úrovní, budovania svalov, lepšieho zdravia srdca až po zlepšenie sexuálneho zdravia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePre športovcov, ktorí chcú posunúť svoj výkon na vyššiu úroveň, je L-Citrulín ideálnym doplnkom. Užijete si zvýšenú silu pre optimalizované výsledky pri zdvíhaní závaží a lepšiu výdrž pri behu alebo cvičení v posilňovni. A keďže zvyšuje využitie kyslíka v tele, zistíte, že vydržíte dlhšie počas tréningu bez rýchlej únavy. Táto jedinečná aminokyselina sa nachádza v mnohých rastlinách, ako sú melóny, a získava si popularitu medzi nadšencami zdravia vďaka svojmu pôsobivému zoznamu užitočných vlastností.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUžitočné vlastnosti L-Citrulínu\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomáha vašim bunkám efektívnejšie využívať kyslík, čím podporuje vytrvalosť počas fyzického cvičenia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodporuje zdravie srdca reguláciou krvného tlaku, podporou zdravej cirkulácie a znižovaním svalovej únavy;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZnižuje kŕče počas náročnej aktivity a zároveň zvyšuje úroveň mentálnej sústredenosti a bdelosti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePomáha podporovať optimálnu produkciu oxidu dusnatého a zdravie kardiovaskulárneho systému;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZlepšuje prietok krvi a zvyšuje hladinu rastového hormónu a toleranciu glukózy.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAko užívať L-Citrulín?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTáto silná zlúčenina sa ľahko užíva. Je dostupná v práškovej aj kapsulovej forme. Pre optimálne výsledky väčšina ľudí odporúča užívať 3 až 6 gramov L-Citrulínu denne – vyššie dávky môžu mať vedľajšie účinky, ako je znížená chuť do jedla alebo častejšie močenie. Pre presné dávkovanie si pozrite informácie na etikete produktu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVedľajšie účinky a predávkovanie L-Citrulínom\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHoci je L-Citrulín všeobecne bezpečný pri správnom užívaní, môže spôsobiť predávkovanie, ak sa naraz skonzumuje príliš veľa. Príznaky sa líšia v závislosti od jednotlivca, ale bežne zahŕňajú veľmi nízky krvný tlak a gastrointestinálne ťažkosti (bolesť brucha\/kŕče). Ak sa u vás objavia tieto príznaky alebo máte podozrenie, že ste sa predávkovali L-Citrulínom, okamžite kontaktujte lekára.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-citrulline-malate-750mg-capsules","title":"L-Citrulín Malát 750 mg 90 kapsúl","description":"\u003ch2\u003eČo sú kapsuly L-Citrulín Malát a prečo ich užívať?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-Citrulín Malát spája aminokyselinu citrulín s malátom, organickou soľou. Malát zohráva úlohu v mnohých biochemických reakciách v svalovej tkanive. L-Citrulín zlepšuje prietok krvi a zvyšuje hladinu testosterónu, čo pomáha pri poruchách erekcie. Kapsuly L-Citrulín Malát podporujú tvorbu oxidu dusnatého, ktorý posilňuje silu, zlepšuje vytrvalosť a optimalizuje regeneráciu svalov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObličky premieňajú L-Citrulín na L-arginín. Avšak užívanie L-Citrulínu môže zvýšiť hladinu arginínu v tele viac než samotné užívanie arginínu. L-Citrulín Malát sa podieľa na budovaní svalov, pretože stimuluje dôležitú signálnu dráhu. Často sa používa ako jedna zo zložiek predtréningových prípravkov pre svoje vlastnosti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUžitočné vlastnosti kapsúl L-Citrulín Malát\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomáha znižovať krvný tlak;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZlepšuje schopnosť rozširovať cievy, čím zlepšuje prietok krvi do tkanív;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZnižuje nahromadenie amoniaku a kyseliny mliečnej;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmierňuje príznaky porúch erekcie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZvyšuje vytrvalosť;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZnižuje únavu počas telesnej záťaže;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZvyšuje dodávku živín a kyslíka do svalov.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKto by mal užívať kapsuly L-Citrulín Malát?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVytrvalostní športovci;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiloví športovci;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĽudia s ochoreniami srdcovo-cievneho systému;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĽudia s vysokým krvným tlakom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAko užívať kapsuly L-Citrulín Malát?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdporúčaná denná dávka je jedna kapsula.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUpozornenie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNepoužívajte L-citrulín, ak ste tehotná alebo dojčíte. Buďte opatrní, ak užívate akýkoľvek liek na krvný tlak. Nepoužívajte tento doplnok, ak užívate dusičnany na srdcové ochorenia alebo lieky na poruchy erekcie ako sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) alebo vardenafil (Levitra, Stanxyn).\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958659293533,"sku":"F0495","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0495new.jpg?v=1765888469"},{"product_id":"beta-alanine-and-citrulline-powder-200g","title":"Beta-alanín a Citrulín prášok 200g","description":"\u003ch2\u003eČo je Beta-Alanín a Citrulínový prášok a prečo ho užívať?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alanín a Citrulínový prášok je kombinácia dvoch známych aminokyselín, ktoré sa bežne používajú v športovej výžive na podporu výkonu, vytrvalosti a funkcie svalov. Beta-alanín pomáha zvýšiť hladinu svalového karnosínu, čo môže znížiť hromadenie kyseliny v svaloch počas intenzívneho cvičenia. Citrulín podporuje tvorbu oxidu dusnatého, čím zlepšuje prietok krvi a dodávku kyslíka do pracujúcich svalov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpoločne beta-alanín a citrulín pomáhajú zlepšiť fyzický výkon, oddialiť únavu a podporiť lepšiu svalovú vytrvalosť počas vysoko intenzívnych alebo dlhodobých tréningov. Táto kombinácia sa často používa v predtréningových zmesiach na podporu sily, výdrže a efektivity tréningu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUžitočné vlastnosti Beta-Alanínu a Citrulínového prášku\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePomáha oddialiť svalovú únavu počas intenzívneho cvičenia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodporuje vytrvalosť a celkový výkon pri cvičení\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZlepšuje prietok krvi a dodávku živín do svalov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePomáha znižovať hromadenie kyseliny mliečnej\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodporuje silu a svalový nápor počas tréningu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrispieva k lepšiemu využitiu kyslíka v svaloch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePre koho je Beta-Alanín a Citrulínový prášok vhodný?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVytrvalostní športovci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiloví a výbušní športovci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĽudia zapájajúci sa do vysoko intenzívnych tréningov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJednotlivci, ktorí chcú zlepšiť výkon a výdrž pri cvičení\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAko užívať Beta-Alanín a Citrulínový prášok?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRozpustite 3 g (1\/2 odmerky) prášku v 200 ml vody.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62966063825245,"sku":"F0665","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0665.jpg?v=1765893664"}],"url":"https:\/\/fits24.nl\/sk\/collections\/l-citrulin-2.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}