{"title":"L-Citrulinas","description":"\u003ch2\u003eWhat is L-Citrulline?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL-Citrulline is a supplement that boosts your energy, strength, and overall health. It is a nutrient that helps your cells use oxygen more efficiently, promoting endurance during physical exercise. It also supports cardiovascular health by regulating blood pressure, promoting healthy circulation, and reducing muscle fatigue. Plus, it enhances cognitive function and decreases stress levels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL-Citrulline works by converting in your body into Arginine and then Nitric Oxide. As a result, it improves blood circulation and boosts nitric oxide levels. This provides an array of benefits ranging from enhanced exercise performance, increased performance levels, muscle building, better heart health, and even enhanced sexual health.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFor athletes looking to push their performance to the next level, L-Citrulline is an ideal supplement. You’ll enjoy increased strength for optimized weightlifting results and improved stamina when running or working out at the gym. And because it boosts oxygen utilization in the body, you’ll find you can last longer while training without fatiguing quickly. This unique amino acid is found in many plants, such as watermelons, and has been gaining popularity among health enthusiasts due to its impressive list of useful properties.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUseful properties of L-Citrulline\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHelps your cells use oxygen more efficiently, promoting endurance during physical exercise;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSupports cardiovascular health by regulating blood pressure, promoting healthy circulation, and reducing muscle fatigue;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eReduced cramps during strenuous activity, as well as higher levels of mental focus and alertness;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHelps support optimal nitric oxide production and cardiovascular health;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eImproves blood flow and increases growth hormone and glucose tolerance.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHow to take L-Citrulline?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eThis powerful compound is easy to take. It is available in both powder and capsule form. For optimal results, most people recommend taking 3 to 6 grams of L-Citrulline daily – with doses any higher potentially having side effects like decreased appetite or increased urination frequency. For direct measurements, look at the information on the label of the product.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eL-Citrulline side effects and Overdose\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAlthough L-Citrulline is generally safe when taken correctly, it can cause an overdose if too much is consumed at once. Symptoms vary depending on the individual but commonly include very low blood pressure and gastrointestinal distress (abdominal pain\/ cramping). Contact a doctor immediately if you experience these symptoms or believe you may have overdosed on L-Citrulline.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-citrulline-malate-750mg-capsules","title":"L-Citrulino Malatas 750 mg 90 kapsulių","description":"\u003ch2\u003eKas yra L-citrulino malato kapsulės ir kodėl jas vartoti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL-citrulino malatas jungia aminorūgštį citruliną su malatu, organine druska. Malatas dalyvauja daugelyje biocheminių reakcijų raumenų audinyje. L-citrulinas gerina kraujotaką ir didina testosterono kiekį, padėdamas kovoti su erekcijos sutrikimais. L-citrulino malato kapsulės skatina azoto oksido gamybą, kuris palaiko jėgą, gerina ištvermę ir optimizuoja raumenų atsistatymą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInkstai paverčia L-citruliną į L-argininą. Tačiau vartojant L-citruliną, organizme gali padidėti arginino kiekis labiau nei tiesiog vartojant argininą. L-citrulino malatas dalyvauja raumenų augime, nes skatina svarbų signalinį kelią. Jis dažnai naudojamas kaip vienas iš prieštreniruotinių preparatų sudedamųjų dalių dėl savo savybių.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNaudingos L-citrulino malato kapsulių savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePadeda sumažinti kraujospūdį;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina kraujagyslių išsiplėtimą, taip gerindamas kraujo tekėjimą į audinius;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMažina amoniako ir pieno rūgšties kaupimąsi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengvina erekcijos sutrikimų simptomus;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidina ištvermę;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMažina nuovargį fizinio krūvio metu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidina maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą raumenims.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKam tinka vartoti L-citrulino malato kapsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIštvermės sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSunkiosios atletikos sportininkams;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti L-citrulino malato kapsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojama paros dozė – viena kapsulė.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAtsargiai\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNenaudokite L-citrulino, jei esate nėščia arba žindote kūdikį. Taip pat būkite atsargūs, jei vartojate bet kokius kraujospūdžio vaistus. Nevartokite šio papildo, jei vartojate nitratų širdies ligoms gydyti arba erekcijos sutrikimų vaistų, tokių kaip sildenafilis (Revatio, Viagra), tadalafilis (Cialis) ar vardenafilis (Levitra, Stanxyn).\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958659293533,"sku":"F0495","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0495new.jpg?v=1765888469"},{"product_id":"beta-alanine-and-citrulline-powder-200g","title":"Beta-alanino ir citrulino milteliai 200 g","description":"\u003ch2\u003eKas yra Beta-Alaninas ir Citrulino milteliai ir kodėl juos vartoti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeta-Alaninas ir Citrulino milteliai – tai dviejų gerai žinomų aminorūgščių derinys, dažnai naudojamas sporto mityboje siekiant pagerinti ištvermę, našumą ir raumenų funkciją. Beta-alaninas padeda padidinti raumenų karnozino kiekį, kuris gali sumažinti rūgščių kaupimąsi raumenyse intensyvaus fizinio krūvio metu. Citrulinas skatina azoto oksido gamybą, gerindamas kraujo tekėjimą ir deguonies tiekimą dirbantiems raumenims.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKartu beta-alaninas ir citrulinas padeda pagerinti fizinį pajėgumą, atitolinti nuovargį ir palaikyti geresnę raumenų ištvermę intensyvių ar ilgalaikių treniruočių metu. Šis derinys dažnai naudojamas prieštreniruotiniuose mišiniuose, siekiant stiprinti jėgą, ištvermę ir treniruočių efektyvumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNaudingos Beta-Alanino ir Citrulino miltelių savybės\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePadeda atitolinti raumenų nuovargį intensyvios veiklos metu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalaiko ištvermę ir bendrą treniruočių našumą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerina kraujo tekėjimą ir maistinių medžiagų tiekimą raumenims\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePadeda sumažinti pieno rūgšties kaupimąsi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePalaiko jėgą ir raumenų pumpavimą treniruočių metu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrisideda prie geresnio deguonies panaudojimo raumenyse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKam tinka vartoti Beta-Alanino ir Citrulino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIštvermės sportininkams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJėgos ir galios sportininkams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŽmonėms, užsiimantiems intensyviomis treniruotėmis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsmenims, siekiantiems pagerinti treniruočių našumą ir ištvermę\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti Beta-Alanino ir Citrulino miltelius?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e3 g (1\/2 kaušelio) miltelių ištirpinkite 200 ml vandens.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62966063825245,"sku":"F0665","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0665.jpg?v=1765893664"}],"url":"https:\/\/fits24.nl\/lt\/collections\/l-citrulinas.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}